KBT terapi på Lidingö

​KBT terapi är något som har blivit allt mer och mer populärt i dagens samhälle då många väljer att använda sig av terapi för att man ska kunna må bättre i sitt eget liv helt enkelt. Eftersom att KBT terapi är något som alltid utgår från varje specifik patient och sedan utformas behandlingen där efter är det absolut något som är perfekt för alla eftersom att alla behandlingsplaner ser olika ut. 

Och är ni ute efter den mottagning som har bäst recensioner i Stockholm och som garanterat kan erbjuda er riktigt snabb och bra vård är det Åsa Norén som ni ska vända er till, hon arbetar med KBT terapi Lidingö och har lång erfarenhet inom området och kommer garanterat att få er trygga med er personligt utformade behandlingsplan.

Vad är kognitiv beteende terapi (KBT)?

Många kanske redan vet vad KBT terapi är för något då det är en metod som har varit populär i Sverige i många år, men man kanske bara har hört förkortningen snabbt och då är det självklart svårt att veta exakt vad det är som menas med detta. KBT står för kognitiv beteende terapi och är en psykoterapimetod som är grundad på forskning om hur vi människor känner, agerar i samspel med andra människor och hur vi tänker kring olika händelser och scenarion. Själva terapimetoden går sedan ut på att sätta upp och fokusera på ett eller flera olika mål där man utgår från de problem och det mående som man har. 

Så oavsett om det är för att ni själva mår dåligt på grund av en händelse, ett trauma en psykisk diagnos eller om ni behöver terapi som par så kan ni alltid vända er till Åsa Norén på Lidingö för att få hjälp med KBT terapi från en som är professionell, erfaren och mycket populär bland sina patienter. Surfa gärna in på hennes hemsida www.asanoren.se för att läsa mer och boka er tid för att påbörja KBT-behandling.