Det finns nästan ingen i världen som går dagar eller veckor utan någon form av nacksmärta. Ditt huvud är ungefär 3-4 kg tungt, som tvingar dina axlar, hals muskler, balans, mm. till alla i samklang för att du ska behålla din hållning och huvudposition. Efter flera timmar av detta, än mindre en hel dag beroende på vad du gör för en levande, kommer halsen troligtvis vara öm någon gång men smärtan kan lindras betydligt hos en naprapat som utför stötvågsbehandling Stockholm.

För mig personligen, jag arbetar på en dator 14 timmar om dagen och när jag har tid, gillar jag att spela golf. Detta skapar en framåt huvud rörelse, och mina axlar har en tendens att rulla framåt på grund av åratal av golf muskelminne. Således har jag ofta dagligen nacksmärta. Jag har sett kiropraktorer, massörer och mer för att lindra mina problem hos någon som utför stötvågsbehandling i Stockholm. Såvida du inte är rik eller ha en bra plan sjukförsäkring … är det inte möjligt för en vanlig människa att besöka dessa utövare varje dag eller vecka. Vad jag ska säga kan göras med en enkel tennisboll, eller om du vill få mer avancerade får du köpa en skum rulle. Du kan hitta dem online eller i någon fitness butik.

Ofta är nacksmärta inte närvarande på grund av verkliga problem i halsen, men på grund av problem kring dina axlar, trapezius musklerna, eller vad jag har faktiskt hittat i mina armar och/eller deltamuskeln. Smärtan du ofta känner är i musklerna i nacken, men är inte nödvändigtvis orsaken, kolla upp orsaken hos en bra naprapat i Stockholm som utför stötvågsbehandlingar. När jag gjorde pull ups, fann jag slutligen att musklerna på utsidan av mina armar, nära axlarna var orsaken till några av mina nackbesvär.